こんにちは、看護師の寺田です

先日、久しぶりにスカッシュを

してきました

スカッシュはすごい運動量なので、

すぐ疲れてしまいます

1人30分の持ち時間なので

2人で1時間！！

動いて動いて動きまくりました

また体を動かしに行こうと思います