こんばんは！
看護師の佐々木です。
今月は愛犬ソラちゃんの
ダイエット日記と題しまして、
１年以上前から始めていた
ダイエットの結果をご報告
させていただきます(Ｕ＾ω＾)
時間はかかりましたが、目標体重まで
痩せることができました
下記の“ソラちゃんダイエット日記”
をクリックして下さい！
ダイエットの方法を、簡単に
まとめてみました♪
ソラは11歳になってから
ダイエットを始めました。
高齢であることや、運動が
とても苦手なことなど、
ダイエットといっても正直
うまく痩せることができないのでは…
と思いながらのダイエットでした。
しかし、始めてみると思いの外
順調に痩せることができ、
のんびりゆっくり進めていた
こともありソラも私も無理に
頑張っていると感じたことは
無いように思います(*^^*)
ダイエット中もおやつを完全に
止めていたわけではなく、大好きな
レタスは以前と同様に与えていたので、
食べたいものをもらえない…という
ストレスはある程度は緩和できて
いたと思います☆
ダイエットと聞くと“我慢”、“大変”
などあまり良いイメージはありません
が、気負いせず気長にのんびり
取り組んでいただければと思います
ワンちゃんネコちゃんのダイエットを
考えておられる皆様！
難しくは考えずに、皆様に合った
ペースで楽しくダイエットを
始めていただければと思います
