こんにちは！スタッフの中澤です😊

すっかり季節は秋になりました🍂

朝とお昼の気温差が難しいです…

みなさんいかがお過ごしでしょうか？😁

突然ですがみなさんの今日の夜ごはんは何でしたか？！

我が家の夜ごはんは蒸し野菜と豚肉でした🎃

お家のごはんって毎日献立を考えるの大変ですよね💦

そして子ども(もうすぐ2歳)も食べれるもの

少し塩分控えめで…何かいいもの…

と思っていろんな人に相談した結果

蒸し野菜をすすめられたので試してみたら

簡単でおいしい🥺💕

というのも切ったお野菜やきのこなど

(好きなもの、家にあるもの適当)の上に

お肉やお魚を乗せて少しお水(めっちゃ適当)を入れて蓋をして

火が通るのを待つだけ😆🙌✨

本当に適当🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

(詳しくはYah⚫︎⚫︎やg⚫︎⚫︎gleで調べてみてください🥺(笑))

ここにコンソメの素や白だしを一緒に入れてみたり

ポン酢などをつけて食べたり

いろんな味付けにして楽しんでいます♫

味をつけなかったり薄めにして後でタレをつけるようにすれば

塩分控えめで子どもにも優しい味になるよと教えてもらいました😊

というわけで最近我が家の(というより私の)ブームになっています！😋

子どももお野菜やお肉は少し好き嫌いはあるものの

煮たときに出たお野菜やお肉のスープを

美味しそうに飲んでくれます🥹👏

特にコンソメスープにするとよく飲んでくれます☺️

大好きなウインナーも一緒に入れると

めちゃくちゃ大喜びです😋♫

友人いわく某100円均一の商品で

300円の蒸し器がとても便利らしいです！👀

というわけで 私も探しているのですがまだ見つかっていません🥹

以上、最近の我が家の晩ごはん事情でした😂

ごはんは元気の源！毎日おいしくごはんが食べられることに感謝です🙏✨